پــــــــــــرنیــــــــا هستی مامان

        HEAD ACHE? EAT FISH! Eat plenty of fish. Fish oil helps prevent headaches. So does ginger, which reduces inflammation and pain.   سرتان درد مي کند؟  ماهي بخوريد. ماهي زياد مصرف کنيد. روغن ماهي به پيش گيري از سردرد کمك مي کند. زنجبيل هم با کاهش تورم و درد عملكرد مشابهي دارد.   +     +   HAVE FEVER? EAT YOGURT! Eat lots of yogurt before pollen season. Also   eat honey from your area (local region) daily.   تب داريد؟  ماست ميل کنيد.  قبل از شروع فصل گرده افشاني ماست زياد مصرف کني د. همچنين بطور...

  سر تا پاي‌ خودم‌ را كه‌ خلاصه‌ مي‌كنم، مي‌شوم‌ قد يك‌ كف‌ دست‌ خاك‌ كه‌ ممكن‌ بود يك‌ تكه‌ آجر باشد توي‌ ديوار يك‌ خانه     يا يك‌ قلوه‌ سنگ‌ روي‌ شانه‌ يك‌ كوه يا مشتي‌ سنگ‌ريزه، ته‌ته‌ اقيانوس؛ يا حتي‌ خاك‌ يك‌ گلدان‌ باشد؛ خاك‌ همين‌ گلدان‌ پشت‌ پنجره        يك‌ كف‌ دست‌ خاك‌ ممكن‌ است‌ هيچ‌ وقت هيچ‌ اسمي‌ نداشته‌ باشد و تا ه...

  دختر کوچولو و پدرش از رو پلي ميگذشتن. پدر يه جورايي مي‌ترسيد بابت دخترش، واسه همين به دخترش گفت: عزيزم، لطفا دست منو بگير تا نيوفتي تو رودخونه. دختر کوچيک گفت: نه بابا، تو دستِ منو بگير پدر که گيج شده بود با تعجب پرسيد: چه فرقی می‌کنه؟ دخترک جواب داد: اگه من دستت را بگيرم و اتفاقي واسم بيوفته، امکانش هست که من دستتو ول کنم. اما اگه تو دست منو بگيري، من با اطمينان ميدونم هر اتفاقي هم که بيفته، هيچ وقت دست منو ول نمي‌کني. در هر رابطه دوستی‌ای، ماهیت اعتماد به قید و بندهاش نیست؛ به عهد و پیمان‌هاش هست. پس دست کسی رو که دوست داری بگیر، به جای این که توقع داشته باشی اون دست تو رو بگیره!   ...

    سلامتی:               - آب فراوان بنوشید. 2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.. 3- بیشتر از سبزیجات استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده. 4- بااین 3 تا E زندگی کنید:   Energy    Enthusiasm         (شورواشتیاق) Empathy             (دلسوزی و همدلی) .   5- از ورزش کمک بگیرید. 6- بیشتر بازی کنید. 7- ب...

  تو هيچ مي دانستي از سكوت هم مي شود الهام گرفت؟ كه  روشني هميشه بشارت بخش و پرواز هميشه هم رهايي بخش نيست؟       كه بايد ساعت ها فقط بنشست تا رهايي آموخت؟   آري آزادي هميشه رهايي بخش نيست اسارت را بياموز آن زمان كه در اوج تمنايي! بياموز زيبايي هم صحبتي با ديوار را همدلي با سايه را بياموز كه آفتاب هميشه هم نويد بخش نيست بياموز تا نو شوي از نو بيافريني از بند واژه ها به در آيي و جهاني دگر آفريني بياموز كه ديگر اميد، حرفي براي گفتن ندارد بياموز تغيير را تحول را اما از بن و ريشه تغيير ده! بياموز كه زلالي را نه فق...

    با من یک قهوه می خوری؟ این را برای همه دوستای خوبتون بفرستید تا بدونند که اونا توپهای گلف هستند نه ماسه... من از خوندنش لذت بردم و روزم رو بهتر کرد امیدوارم تو هم لذت ببری... پروفسور فلسفه   با بسته  س ن گینی وارد کلاس درس فلسفه شد و بار سنگین خود را روبروی دانشجویان   خود روی میز گذاشت.   وقتی کلاس شروع شد، بدون هیچ کلمه ای، یک شیشه بسیار بزرگ از داخل بسته برداشت   و شروع به پر کردن آن با چند توپ گلف کرد. سپس  از شاگردان خود پرسید که، آیا این ظرف پر است؟ و همه دانشجویان موافقت کردند. ...

  parniya jann my wish is   ارزویم اینست : نتراود اشک در چشم تو هرگز مگر از شوق زیاد نرود لبخند از عمق نگاهت هرگز و به اندازه ی هر روز تو عاشق باشی عاشق آنکه تو را میخواهد و به لبخند تو از خویش رها میگردد و تو را دوست بدارد، بهمان اندازه که دلت میخواهد       ...

  در باب خلقت زن: خداوند موجودی قوی خلق کرد و نام او را مرد گذاشت. از او پرسید: آیا راضی هستی. مرد گفت: نه خداوند پرسید: چه می خواهی؟ گفت: آینه ای می خوام که در آن بزرگی خود را ببینم تکیه گاهی می خوام که در هنگام خستگی و آزردگی بر آن تکیه زنم و آرامش پیدا کنم کسی که همدم لحظات تنهایی ام باشد نقابی می خوام که در هنگام ضرورت پشت آن مخفی شوم. کسی که زیبایی اش چشمم را نوازش دهد اندیشه ای می خوام که در آن غوطه ور گردم چراغی که با آن هدایت و راهنمایی شوم و اینجا بود که خداوند زن را خلق کرد.   ...

    ازخدا پرسیدم خدایا چه چیزی تو را ناراحت میکند خداوند فرمودند : هر وقت بنده ای با من سخن میگوید چنان به حرفهای او گوش میدهم که گویی به جز او بنده دیگری ندارم ولی او چنان سخن می گوید که انگار من خدای همه هستم الا او       ...

  لحظات شادی خدا را ستایش کن لحظات سختی خدا را جستجو کن لحظات آرامش خدا را مناجات کن لحظات درد آور به خدا اعتماد کن و در تمام لحظات خدا را شکر کن     نمیخواستم بیبنم اشک تو رو نمیخواستم عشقمو ازت بگیرم میدونستم تو بری تنها میمیرم     ...