پــــــــــــرنیــــــــا هستی مامان

  برخي از اقلام هستند که خيلي مورد نياز بچه نيستند و استفاده چنداني ندارند ... نوزاد پس از تولد به آن نياز دارد تهيه شود. درست است که با تولد بچه به کالاها و محصولات زيادي نياز پيدا مي‌کنيم اما برخي از اقلام هستند که خيلي مورد نياز بچه نيستند و استفاده چنداني ندارند... برخي فقط زمان بسيار کوتاهي کاربرد دارند. برخي هم هميشه گوشه‌اي مي‌مانند و هيچ وقت استفاده نمي‌شوند. بهتر است هنگام خريد سيسموني به اين موضوع دقت کنيم و فقط وسايل کاربردي که براي کودک ضرر ندارند و ايمني و سلامت او را به خطر نمي‌اندازند خريداري کنيم. براي آشنايي با چند نمونه از محصولاتي که خريدش براي بچه بي‌فايده يا حتي مضر است...

      برای داشتن پوستی سالم لازم است رژیم غذایی مناسبی داشته باشید زیرا هرچه مصرف می کنید، روی پوست شما تاثیر می گذارد... رژیم غذایی شامل غذاهای آماده باعث کدری، چرب شدن و تغییر رنگ پوست می شود. در مقابل افرادی که رژیم سالم دارند و ویتامین های توصیه شده را مصرف می کنند، ظاهر پوست سالم تری دارند. اما مصرف چه نوع ویتامین هایی لازم است و عملکرد آن ها چگونه است؟ ویتامین ب کمپلکس : در بلغور جو، برنج، تخم مرغ و موز وجود دارد.این نوع ویتامین حاوی ماده مغذی به نام بیوتین است که برای رشد و تقویت ناخن، پوست و سلول های مو ضروری است. کمبود این ویتامین باعث ریزش مو می شود. کرم های موضعی حاوی ویتامین B سری...

    هر شب بعد از اینکه آرایش خود را پاک کردید، یک گلوله پنبه را به آن آغشته کنید و روی کبودی دور چشم بمالید. شیشه حاوی این محلول را داخل یخچال نگهداری کنید...   از آنجایی که هر محلول طبیعی که از گیاهان طبیعی و مواد طبیعی اطراف ما بدست می آید تاثیر بهتری در رفع مشکلات و آسیبهای پوستی خواهد داشت می توان محلولی را در منزل تهیه کرد که در رفع کبودی و سیاهی دور چشم بسیار موثر باشد، شما هم اگر مایل باشید می توانید این محلول به راحتی در خانه تهیه و استفاده نمایید . برای رفع کبودی زیر چشم کافی است یک مشت بابونه تهیه کنید. یک لیتر آب را روی شعله داغ کنید و روی بابونه بریزید. در ظرف را بپوشانید و بگذارید به مدت چند...

  شاد فكر كنید ؛ شاد زندگی كنید آیا گمان می كنید كه خوشبخت بودن آرزویی دور و دست نیافتنی است؟ آیا معتقدید كه حوادث خارجی، خوشبختی را به شما هدیه می كنند؟ در این صورت ، احتمال دارد كه از زندگی خود رضایت نداشته باشید. برعكس اگر گمان می كنید كه خوشبختی در اندیشه و ذهن شما پنهان شده است ، فرصت برای ساختن یك زندگی مملو از شادی و رضایتمندی در پیش روی شما قرار دارد . گی ماتسون ، مشاور خانواده از  رهنمودهای زیر را برای كسب رضایت از زندگی فردی و اجتماعی ارائه می دهد: 1)    نعمت هایی را كه خداوند به شما عطا فرموده است ، بشمارید . حق شناسی و قدردانی لازمه خوشبختی است . پس بهتر است كه هر روز برای كمترین...

  چگونه شیک بپوشیم مامانای مهربون     رنگ هایی را که به شما نمی آید ، نپوشید : ممکن است شما یک ژاکت آبی فوق العاده خوشرنگ و عالی بخرید ولی زمانی که آن را مقابل آینه جلوی خودتان می گیرید، اصلا به شما نیاید. این از همان لباس هایی است که اصلا نباید به فکر خرید آن باشید، چون بهترین لباس برای شما رنگی دارد که به رنگ پوست ، رنگ چشم و حتی رنگ موهایتان بیاید. یادتان باشد که صرفا خوشرنگ بودن لباس کافی نیست که شما آن لباس را برای پوشیدن انتخاب کنید. کفش هایی را که نمی پوشید نخرید : پیش از آنکه برای خرید کفش بروید دقیقا ،تعیین کنید که این کفش را برای جه کاری و چه زمانی قصد دارید استفاده کنید ،محل کار...

  به مناسبت روز جهانی نابینایان (عصای سفید)       اگر بینی که نابینا و چاه است   اگر خاموش بنشینی گناه است               ما آدم ها ، در این دنیایی که زندگی می کنیم ؛ چه بخواهیم ، چه نخواهیم؛ در مسیر حادثه ایم. در این حوادث، گاهی بسلامت ، گاهی هم نه . باید به حادثه ، بویژه نا خواسته ، تن داد. عضوی می رود ، جایگزینی هم ندارد، بهتر بگویم دردی لا علاج ،مانند آبله چشمت را می ستاند و تو با تمام وجود نظاره گری وبس. این ، پایان زندگی نیست ! زندگی باید کرد گاه با یک گل سرخ، گاه با یک دل تنگ گاه باید رویید...

  ۱۳ نکته ساده برای جلوگیری از سرماخوردگی     سرماخوردگی یک عفونت ویروسی مسری است که راه های تنفسی فوقانی را آلوده نموده و باعث تحریک و ترشح در راه های هوایی می شود. ابتلا  به سرماخوردگی ممکن است در اثر تماس با فرد آلوده یا تماس با وسایل آلوده صورت پذیرد و گاهی عواملی مانند سرما، استرس و خستگی می توانند شرایط را برای فعالیت ویروس سرماخوردگی نهفته در مجرای تنفسی مناسب کند. سرماخوردگی‌ها معمولا ناگهانی شروع می‌شوند. آب ریزش در ابتدا شفاف بوده و ممکن است شدت یافته و زرد رنگ گردد. گرفتگی بینی، سرفه، گلودرد، بی حالی، خستگی، بیتابی، بی اشتهایی، گاها ریزش اشک و التهاب از علائم ع...