پــــــــــــرنیــــــــا هستی مامان

    چطور با کابوس‌های شبانه کودکان مقابله کنیم؟   کابوس‌ها و وحشت‌های شبانه ممکن است خواب کودک شما را مختل کنند.   چطور با کابوس شبانه کودکان خردسال کنار بیاییم؟ کابوس‌ها (nightmares) رویاهای ترسناک هستند. بیشتر کودکان هر چند وقت یکبار آن ممکن است آن را تجربه کنند. بیشتر کابوس‌ها در اواخر دوره خواب (معمولا بین 4 تا 6 صبح) رخ می‌دهند. کودک ممکن است بیدار شده و برای اینکه احساس راحتی و آرامش کند، به پیش شما بیاید. معمولا او می تواند به شما بگوید در رویایش چه اتفاقی  افتاده و چرا ترسیده است. ممکن است کودک شما برای به خواب رفتن مجدد مشکل داشته باشد. و شاید...

    كمبود این ویتامین رشد قدی كودكان را کاهش میدهد!!     شروع رشد از دوران جنینی آغاز می‌شود. پس باید برای رسیدن به قد بلندتر، از دوران بارداری مراقبت از رشد كودك را آغاز كنیم. در دوران بارداری تغذیه مادر تأثیر زیادی بر قد كودك متولد شده دارد. یك متخصص تغذیه گفت: كمبود متوسط تا شدید ویتامین A مانع رشد مطلوب قدی كودكان می‌شود و مصرف آن در سنین رشد ضروری است. سعید حسینی  افزود: شروع رشد از دوران جنینی آغاز می‌شود. پس باید برای رسیدن به قد بلندتر، از دوران بارداری مراقبت از رشد كودك را آغاز كنیم. در دوران بارداری تغذیه مادر تأثیر زیادی بر قد كودك متولد شده دارد. این متخصص ...

  بازی‌های رایانه‌ای عامل ایجاد استرس و پرخوری در کودکان است متخصص کودکان گفت: عدم امنیت خانواده از حضور فرزند در خیابان سبب شده کودکان در منزل مشغول به بازی‌های رایانه‌ای شوند که این بازی‌ها استرس‌زا و عامل پرخوری در کودکان است.   عوامل متعددی در بروز چاقی موثر است که مهمترین علت آن را می توان کم تحرکی و عدم تحرک کافی در بین کودکان پیش دبستانی و دبستانی اشاره کرد.  متخصص کودکان ادامه داد: آپارتمان نشینی و عدم امنیت خانواده از حضور فرزندانشان در کوچه و خیابان سبب شده تا کودکان در منزل مشغول به بازی های رایانه ای شوند، به طوری که این بازی ها موجب بروز استرس و اضطرا...

  تحقیر و سرزنش كودك موجب افسردگی در بزرگسالی     به گفته یك روانپزشك؛ اگر فرد در محیطی باشد که در آن پدر و مادر دچار افسردگی باشند احتمال آموختن این عمل توسط فرزند وجود دارد. دکتر سهیلا عبداللهی با بیان این مطلب گفت: اگر کودک در محیطی قرار گیرد که تعریف و تمجید لازم را دریافت نکند و مدام تحقیر و سرزنش شود امکان بروز افسردگی در بزرگسالی برای او وجود خواهد داشت. این استاد دانشگاه تصریح کرد: فشارهای روانی مانند شکست در ازدواج، عدم موفقیت در کنکور و از دست دادن یکی از عزیزان از جمله فشارهایی است که می‌تواند باعث بروز افسردگی شود. وی با اشاره به این که راه‌های زیادی برای درمان این بی...