پــــــــــــرنیــــــــا هستی مامان

    كمبود این ویتامین رشد قدی كودكان را کاهش میدهد!!     شروع رشد از دوران جنینی آغاز می‌شود. پس باید برای رسیدن به قد بلندتر، از دوران بارداری مراقبت از رشد كودك را آغاز كنیم. در دوران بارداری تغذیه مادر تأثیر زیادی بر قد كودك متولد شده دارد. یك متخصص تغذیه گفت: كمبود متوسط تا شدید ویتامین A مانع رشد مطلوب قدی كودكان می‌شود و مصرف آن در سنین رشد ضروری است. سعید حسینی  افزود: شروع رشد از دوران جنینی آغاز می‌شود. پس باید برای رسیدن به قد بلندتر، از دوران بارداری مراقبت از رشد كودك را آغاز كنیم. در دوران بارداری تغذیه مادر تأثیر زیادی بر قد كودك متولد شده دارد. این متخصص ...

        کودکان روزانه چه مقدار آب میوه نیاز دارند   آب میوه تازه فواید بسیاری برای کودکان دارد و مقدار مصرف آن در سنین مختلف کودکی،‌ متفاوت است. در این‌جا یک راهنما و دستورالعملی کلی به شما ارائه می‌کنیم تا مطابق آن به کودک خود برحسب سنی که دارد مقدار مناسبی آب میوه بدهید.   • کودکان نوپای یک تا سه ساله   هنگامی که کودک شما شروع به خوردن غذاهای جامد می‌کند، میوه و سبزی را در برنامه غذایی او جای دهید. هر چه شروع به این کار را از سنین پایین‌تر آغاز کنید کودک بهتر به آن عادت خواهد کرد.   برای انجام این کار باید میزان تحمل...

  بازی‌های رایانه‌ای عامل ایجاد استرس و پرخوری در کودکان است متخصص کودکان گفت: عدم امنیت خانواده از حضور فرزند در خیابان سبب شده کودکان در منزل مشغول به بازی‌های رایانه‌ای شوند که این بازی‌ها استرس‌زا و عامل پرخوری در کودکان است.   عوامل متعددی در بروز چاقی موثر است که مهمترین علت آن را می توان کم تحرکی و عدم تحرک کافی در بین کودکان پیش دبستانی و دبستانی اشاره کرد.  متخصص کودکان ادامه داد: آپارتمان نشینی و عدم امنیت خانواده از حضور فرزندانشان در کوچه و خیابان سبب شده تا کودکان در منزل مشغول به بازی های رایانه ای شوند، به طوری که این بازی ها موجب بروز استرس و اضطرا...

  وظیفه بزرگتر ها در دعوای کودکان دعوا، یکی از مزایای داشتن خواهر یا برادر در خانه است. چون چنین کودکی، قبل از ورود به جامعه، خواهر یا برادری دارد که با او اختلاف سلیقه و اختلاف نظر دارد و با درگیری هایی روبرو می شود که باید سعی کند آنها را حل کند. والدین باید به فرزندان خود اجازه رویارویی با چنین مشکلاتی را بدهند. این کار آنها را برای آینده آماده می کند. اگر دعوا یا بحث میان کودکان، کلامی بود، بهتر است دخالت نکنید و به هیچ وجه نقش قاضی را در این میان بازی نکنید. مثلا عده ای همیشه به فرزند کوچک تر می گویند که: «تو باید به برادر یا خواهر بزرگ تر خود احترام بگذاری.» یا به فرزند بزرگ تر می گویند که: «...

    روزگار سخت یک کودک     در حالی که والدین، پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها و خواهر و برادرهای بزرگ از تولد نوزاد جدید هیجان زده و خوشحال هستند بچه نوپای خانواده به احتمال فراوان چندان از این شرایط راضی نیست و هنوز با شرایط جدید سازگار نشده است....     نکاتی برای کمک به کودکان نوپا برای کنار آمدن با نوزاد جدید:   تولد فرزند جدید، استرس مهمی برای خواهر یا برادر اوست و بروز برخی واکنش ها در خواهر یا برادر نشان می دهد که در حال کنار آمدن با این استرس هستند.  با تولد فرزند دوم، فرزند اول وارد دوران سخت و پیچیده سازگاری می شود. رابطه کودک نوپا ...

  کنترل کردن اگزمای نوزاد اگر پوست نوزاد خارش دارد و دانه‌های پوست‌ریزی کننده روی صورت، آرنج، و در پشت زانوها ظاهر شده است، ممکن است نوزاد اگزما داشته باشد، که در اصطلاح پزشکی به آن "درماتیت آتوپیک" می‌گویند. این توصیه‌ها به شما برای مواجهه با اگزمای نوزاد کمک می‌کند:   از لوسیون‌های یا کرم‌هایی که متخصص اطفال‌تان تجویز می‌کند،‌ استفاده کنید.   نوزاد را با صابونی بسیار ملایم حمام کنید.   برای شستن لباس‌های نوزاد از یک شوینده ملایم ماشین لباسشویی استفاده کنید.   اطمینان حاصل کنید که لباس‌های ن...

  تاثیر داشتن فرزند بر روحیه والدین   با وجودی که فرزند داشتن به آدم احساس خوبی می‌بخشد امّا چالش‌های زیادی را نیز به وجود می‌آورد و پژوهشگران دریافته‌اند که این چالش‌ها می‌توانند عوارض منفی به همراه داشته باشند.   با وجودی که فرزند داشتن به آدم احساس لذت، غرور، رشد شخصی و چیزهای خوب دیگری می‌بخشد امّا چالش‌های زیادی را نیز به وجود می‌آورد و پژوهشگران دریافته‌اند که این چالش‌ها می‌توانند عوارض منفی به همراه داشته باشند. مطالعاتی که درباره استرس فرزندپروری توسط رابین سایمون استاد دانشگاه ایالتی فلوریدا صورت گرفته نشان می‌دهد که والدین نس...

  تحقیر و سرزنش كودك موجب افسردگی در بزرگسالی     به گفته یك روانپزشك؛ اگر فرد در محیطی باشد که در آن پدر و مادر دچار افسردگی باشند احتمال آموختن این عمل توسط فرزند وجود دارد. دکتر سهیلا عبداللهی با بیان این مطلب گفت: اگر کودک در محیطی قرار گیرد که تعریف و تمجید لازم را دریافت نکند و مدام تحقیر و سرزنش شود امکان بروز افسردگی در بزرگسالی برای او وجود خواهد داشت. این استاد دانشگاه تصریح کرد: فشارهای روانی مانند شکست در ازدواج، عدم موفقیت در کنکور و از دست دادن یکی از عزیزان از جمله فشارهایی است که می‌تواند باعث بروز افسردگی شود. وی با اشاره به این که راه‌های زیادی برای درمان این بی...

  هرگز به کودکانتان نگویید پیشه آینده اش چه باشد همواره به او ادب و ستایش به دیگران را آموزش دهید چون با داشتن این ویژگیها همیشه او نگار مردم و شما در نیکبختی خواهید بود و اگر اینگونه نباشد هیچ پیشه ای نمی تواند به او و شما بزرگواری بخشد.(ارد بزرگ)   اولین درسی که والدین باید به فرزندان خود بیاموزند، صداقت است. (شوپنهاور)   هیچ گاه در برابر فرزند ، همسرتان را بازخواست نکنید .( اُردبزرگ)   تنها مادر و پدر خواست های فرزند را بی هیچ چشم داشتی بر آورده می سازند .(ارد بزرگ)   فرزند نانجیب ، آتش عمر پدر است .( اُرد بزرگ)   ای مهر مادری که مقدس ترین محبت ها هستی ، از و...